DICTIONARY
用語集
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用語集
代謝
体内で起こるエネルギーへの変換を指し、具体的には食事などで摂取したものを体内で蓄え、エネルギーとして利用する一連のメカニズムを意味します。代謝が上がると栄養素を効率よくエネルギーに変えられるようになります。
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